“创业时代”告诉我们什么能力很重要？但大多数人没有

“创业时代”是最近的一部热播剧，讲述男主郭鑫年一路的创业故事。在一次偶然的机会中，软件工程师郭鑫年找到了新的灵感，他决心开发一款新的手机通讯软件，他怀着一腔热血，走上了创业之路。一部剧集充斥着男主“破产”、“离婚”、“融资失利”、“商业泄密”...但最终郭鑫年还是获客了成功，我们从终郭鑫可以发现一种性格特质，值得我们深思——恒毅力（Grit）！

很多人有自己爱做的事，但很少有人能做到优秀。  很多人没有达到目标时，会归因为：“没办法，毕竟我不是天才，天生没有这方面的天赋，所以注定无法成为佼佼者。”  但是，很多人可能没有意识到，他们付出的努力程度，远远没有到拼天赋的地步！

美国宾州大学心理学教授Angle Duckworth通过研究发现，成功的决定性因素，不是天赋或潜力有多大，而是持续努力，也就是“恒毅力”。

恒毅力

恒毅力由2个部分组成：热情和毅力。

热情，并不是指对目标的投入有多热切，而是指对目标的坚持有多持久。我所说的热情，不只是你很在乎某件事而已，而是持久关注同样的终极目标，始终不渝。

毅力，很好解释，就是坚持到底的决心和意志力，以及遇到挫折不屈服的韧性。

下图是Angle Duckworth为西点军校设计的恒毅力测量表，您可以测试一下：就选出最符合你状态的选项就行。不必想太多，只需要问自己：和多数人相比，你的状态如何。

恒毅力量表

将你所选的分数加起来，然后总数除以10，就是你的恒毅力分数。下图是美国成年的恒毅力状况，以做参考。您可以在评论区把自己的分数晒出来，也可以看看大家在评论区的得分。

美国成年人恒毅力分数状况

可能你对刚才的测试结果并不满意，但不用灰心，因为恒毅力这项能力并不是一成不变的。

上面的量表，实际上反映出的是你对自己的看法，你现在的恒毅力或许就与5年前的你不同，如果以后再有机会做一次测试，分数可能又会不同。

恒毅力测试本身，就是一个反思的机会。

恒毅力是可以改变的，人生成就也是由自己来创造的。就像开头所说，决定人生成就的并不是天赋而是努力。

恒毅力的背后有一个公式：天赋*努力=技能技能*努力=成就。仔细观察，“努力”被乘了2次。也正是为何说，“持续努力”比“天赋”更重要。

遇到障碍就灰心、容易自我否定、被他人评价所左右、每天被各种事分心而忘记了自己的目标……这些几乎每天都在发生的日常状态，也正是缺乏恒毅力的表现。

人会放弃一件事，都是有原因的，比如：

我觉得很无聊。

我觉得不值得花力气。

这件事对我不重要。

我做不来，不如放弃。

而恒毅力很高的人，通常具备以下四种特质：

兴趣：热情始终真心喜欢你所做的事。

练习：每天尽可能把事情做得比前一天更好，这种纪律是一种坚持力。

目的：深深相信你在做的事情很重要，热情才会成熟。

希望：能够面对各种处境的毅力。

我们可以学习探索、培养、强化兴趣，养成有纪律的习惯，培养使命感和人生意义，教会自己常常怀抱希望。这是我们可以由内而外，强化自己恒毅力的一些方向。

Angle Duckworth教授在她的书中，还详细阐述了提升恒毅力的方法，包括Anders Ericsson的刻意练习方法等。有兴趣的小伙伴，可以买书来看，台湾版繁体翻译版为《恒毅力》。

最后，希望此文能给正在迷途中的小伙伴们提供一点力量，也希望大家能在评论区给大家、也给自己提供一点动力！