我的轻微感冒小妙招

    我这个体质还算可以，平时不怎么感冒，但是一感冒就要折腾一下了。轻微感冒初期我都会用一些简单又实用的小妙招方法。

方法一

把家里平时炒菜用的老姜洗净留皮，切成手指大小6片左右的薄片即可，准备一瓶小瓶的可乐。

把可乐跟姜放一起煮，大伙煮开以后。调成小火慢慢煮，煮到后面剩平时吃饭的小碗一碗水即可。

把煮好的可乐姜水倒入碗中，待可乐姜水不再烫嘴就可以饮用。“可乐姜水不要冷饮，要热饮。”

喝完以后就盖好被子睡觉让身体发一通汗。

方法二

准备一锅水，大概倒入洗脚盆能淹没脚背的量即可。

把适量的老姜洗净留皮，切成薄片放入装好水的锅中，适当加点盐。开大火煮到沸腾，再调成小火大概煮个10分钟左右即可。

把煮好的姜水倒入事先准备好的脚盆中，这时不要加入冷水哦。然后找个位置坐下来，把脚放在离水面有一定的距离。

因为刚刚煮出来的水是滚烫的，不要直接放水里，不然会容易烫伤。

这样做我们一是为了让水慢慢冷却到我们能下脚的温度，二是把脚放在水面上，利用烫水的热气蒸一下脚。

等水温降到可以下脚了，慢慢把脚完全放在水里，一直泡到感觉到水凉了即可。

这两种方法都是感冒排汗法：排汗同时可以把身体里的毒素排出来，加快新陈代谢，减轻感冒症状。

排汗以后要注意保暖。

重点提示：毕竟这只是一些生活中的小妙招，只能以备不时之需用。

如果感冒了还是建议到医院就诊，对症下药。