老师们节日快乐 | 感恩日记D176

2020.9.10，感恩日记第176天，感恩一切都是最好的安排。 

01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记

又是一个睡到自然醒的早晨，舒服

认真工作，专注力得到了提升

按时外出吃中饭，走一走，更健康

补落下来的随手记，整理以前的感恩日记

痛定思痛，股票全部清仓，止损止盈

向儿子班主任老师发节日祝福

和Amy聊天，她鼓励我当下，马上补读书营作业

吃完晚饭后，见缝插针补了4本书的读书笔记

晚上把儿子哄睡之后，完成第一次语音讲书，发读书笔记微博打卡

02情绪觉察日记

今天工作上面的节奏完全是自己的，所以得以有比较完整的时间来做一些记录的工作，比如补随手记，思考随手日记应该怎么写。

还得空去整理了今年以来写的感恩日记，一篇篇地看感恩日记，才真的觉得每一天历历在目，而不写日记的那天则完全是面目模糊。所以感恩日记还是得天天记，偷不得懒。

我手上的红绳手链，本意是戴着提醒自己不要向儿子发火，可是收效甚微啊。今天晚上遇到儿子的调皮、顶嘴，我还是一吼了之，我生气的样子估计真的很难看，儿子瘪瘪嘴又哭了，哭得伤心，我也心痛，生气他也生气自己。

儿子生气发火的样子简直和我如出一辄，看来都是在我这里学到的素材。可是我怎么才能每天多提醒自己不要和他生气发火呢，买一条更贵更喜欢更通心的手链吗？

03感恩赋能日记

感恩Amy认真鼓励我完成读书营作业，一开始我并不想克服懒病，觉得放羊这么久了，算了。可是她的热情感染了我，尤其她说一下午就可以完成，先完成，不求完美。这句话真灵，可以治一切拖延。去做吧。

感恩婆婆办完自己的事情又回来了，我们的生活又进入正轨，不用再像前几天那样，工作之余，还得自己洗衣服做家务，烧晚饭，接送孩子了。轻松多了，家里的确需要这么一个无私奉献的理家人。家有一老，如有一宝啊。

感恩儿子班主任老师们对儿子的照顾，今天情真意切地在微信上面向她们表达感谢和节日祝福，老师们在工作上的付出真的值得人尊敬，我送的星爸爸礼券她们都没收，都说心意心领了，这没啥，有空再请她们喝咖啡。