知识大融通

写在前面：近期注意力转移到课程，但仍不想放弃与经典书籍观点碰撞的机会，每天打卡阅读，转为周六集中阅读加读书笔记输出，持续升级自己。

系统思维

一直认为中西医的理念差别是整体与整体，但随技术发展，西医有各科汇诊，中医也有打点滴。中西医在融合。精进的人生，怎不如此？

回想精进人生的启动，源于二胎后的产后修复。一胎囤的膘在四年后仍在，立志在二胎后通通甩掉。因为没有三胎的打算，我的身体没必要为这些小兔子们囤积过多的能量了。

半年塑身操和跑步的坚持，时间给我反馈了久违的小马甲线，两次相隔七年，正好是身体各细胞的一个轮回。

在习惯运动的日子里，运动后虽满身酸汗，但淋浴后满血复活。除了带娃，总得找点其它事做吧？一贯交际不多的捧起了书。

此时，非常感激公婆对大龄女青年看书这一行为的肯定。只要我在看书，他们都会带着宝宝，给予我独立的时空。

后面学习的专注力度提升，连续读写两小时都没问题（当然视力也降了0.1）。我开始不满足于读书，转而写文字。通过文字来记录与反思。

随着阅读量增大，逐渐在摸索阅读方法，一边自我总结一边找现有的主题书修正（现在才知道，这就是校准思维！）

在阅读方法的支持下，阅读量更大，一年200+，从高效阅读拓展到笔记，写作，记忆的高效学习体系。并确定一宏伟目标：总结高效学习方法，自我践行，并指导协助二宝未来的学习。

产假后恢复正常的上班时间。但是，此刻学习已经成为我日常生活的一部分，如同一日三餐。为了保证学习的时间和精力，我开始接触时间管理和精力管理。

我整理出自己时间管理的三防理念：防碎片。防打扰，防低效。其中防低效又回归精力管理与高效学习！

我也践行自己精力管理的四步骤：好好吃，好好睡，好好运动，好好呼吸（恰好与正念相关，专注当下。）

从运动到阅读，从阅读到高效学习，再到时间管理和精力管理，至今探索践行626天（从20161026日）。

人生的每一步都不会白走，每一步都作数。

然而系统思维仅是理念层面的指导，不足以直接运用操作的。那它更底层的思维是什么呢？

两个思维，一种能力。

链接思维与结果思维

零零散散，点点星星，以链接思维和结果思维，思考不同的知识技能点何以链接并产生结果？大学时，就听说教授们说过：交叉学科最容易出成果。如传统化学和计算机的结合，更新化学计量学的认识。尽管没能从事学术，但我仍感激这个新认知。内训讲师和二孩妈的角色，我参加了以亲子讲师为目标的亲子阅读公益活动。在服务中收获与陌生人友善相处的体验，还有与女儿专场约会的时光。

迁移能力

它是创新的基础。以前电召的士，久久不来，还被的士师傅嫌弃。现在利用手机加互联网，抢单师傅贼快。以前是熟人之间转借自行车，现在是陌生人圈子也可以共享一辅，即用即取。而你的技能有哪些也可以迁移呢？

我有线下教学的经历，学员反馈还不错，那我是否能开发线上课程呢？平时给自家两个小孩陪读，那我是否有更大的能量为一群孩子领读呢？平时我做的是成人教育，那我是否也可以做亲子教育呢？毕竟二宝才是我一生最大的事业。

链接与结果思维的引领，迁移能力的运用，让我感受到了更多唯度的自己，见证了自己更多的可能性。享受当下努力的自己，升级思维持续输出，按自己的节奏，一步一前行。

延伸知识点备忘：

认知神经科学，思维升级的大脑基础。

化约主义，思考框架

科学的特性：再现，精简，测量，启发，融通（工具方法论）

跨领域融通，共性的学识