你的宝宝脾虚么？

中医望诊学里有这样一个理论：脸上不同的部位，对应身体里不同的脏器。例如：鼻子尖和鼻翼对应的脾胃；鼻梁对应的是肝；两眼角之间对应的是心；两眉毛之间对应的是肺。“脾为后天之本”，是气血生化之源。脾胃的功能正常与否适合很多疾病是相关联的，比如厌食、便秘等等。脾的运化功能正常与否，直接关系到了宝宝的健康。脾虚的宝宝嘴唇周围会有一圈淡淡的青色。

1.脾虚的分类、症状、起因

妈妈可以观察下宝宝的鼻梁和嘴唇周围，有没有发青的迹象，如果有说明可能宝宝受到惊吓，导致脾虚。但是，脾虚，如果补脾的话，还要弄清楚脾阴虚和脾阳虚的概念。

脾阴虚是阴虚有热、脾阳虚是阳虚怕冷。阴虚的孩子一感冒容易发热，阳虚的孩子怕冷，容易受寒。然后打喷嚏、流清涕。

那妈妈如何知道自己的宝宝脾是阴虚还是阳虚呢？简单来讲，可以根据宝宝嘴唇颜色、舌头颜色和眼袋颜色来判断。宝宝的嘴唇颜色鲜红，舌苔很薄、舌头很红，下眼袋大、发红，甚至发紫，颜色变深，一定是脾阴虚。宝宝的嘴唇颜色正常或者发白，舌苔有齿痕印，下眼袋大，但不发红，颜色是淡的，怕冷、气喘、四肢无力，容易着凉感冒，一定是脾阳虚。

脾阴虚的宝宝吃肉偏多或者母亲怀孕的时候，把这种体质传给了宝宝。一般用六位地黄丸等方剂来进行调整。脾阳虚的宝宝多是吃多了苦寒药，过度使用抗生素，受寒、着凉引起的阳气不足，脾胃受伤。一般用补中益气丸来调理脾阳不足。

2.如何调理宝宝的脾虚？

a.合理安排饮食。尽量少给孩子吃油腻的、热量太高的食物，比如肉类和油炸的食物。不要吃太凉、太坚硬的食物，比如夏天的冰棍儿、烙的比较干的饼。妈妈可以给宝宝熬红枣小米粥、山药粥、薏米粥来调理脾胃。

b.避免腹部受凉。腹部受凉会影响脾胃功能，引起呕吐。

c.尝试用推拿和捏脊的方法进行调理。

d.遵照古言“要想小儿安，三分饥与寒”