0819-晨读感悟-你知道如何利用你的拖延症吗

我们都知道拖延症是很不好的，可你知道拖延有时也有好的拖延吗？

一.延迟决策。

其实我们在做决策时，如果不经考虑就做出决定，那么很有可能偏正确的答案。

不要着急做出决策，可是适时延迟一下，多做一些思考再做决定。

就像看到心仪的包包，抑制不住冲动想要买下来，可是知道家里明明已经有太多的包包，这时就需要延迟一下，思考一下做出理性正确的决策。

二.有效道歉。

如果是不小心踩到了别人，这时的反应就是应该立刻道歉。

今天我回老家，没有跟老师说。老师在群里说下次有事回家必须先打声招呼。其实也是有我个人的原因，但当时没有做解释。
如果当时说可能说不清，而且可能也会让她觉得是在找借口。
后来我主动跟她私聊，首先进行了道歉，并说明了具体原因，也得到了老师的原谅理解。

所以说并不是所有的道歉都是要立刻说对不起的，因为很多时候你的理由，在别人看来都是逃避责任的借口，有效道歉才是最好的方法。

三.拖延策略。

要事第一，选择性拖延就是将不重要拖延，先做重要的事。

将重要的写在清单的第一项，下面写上必须要做却并不是着急的事，安心拖延。

0819-晨读感悟-你知道如何利用你的拖延症吗

参考书目：《慢决策：如何在极速时代掌握慢死考的力量》[美]弗兰克.帕特诺伊