倒计时48天 要坚持

感恩日记：中午小溪帮我买饭了。中午吃的米饭很多，晚上吃的粗粮细做很多，

身体：昨天下楼去拿了鸡蛋和两个柚子，今天早又开始痛了，晚上自己去买的饭，走路膝盖也还好，左膝盖有点痛，右膝盖好啦

今天做了几分钟的瑜伽，拉伸腰部。吃了香砂养胃丸，健胃消食片，胃口好了点。

今天郑州特别冷。

我知道只有自己才可以救赎自己。

快点好起来吧。还是要去看医生做理疗吧。

我发现我的腿特别瘦。

慢慢就好了吧。