空腹血糖高是什么原因？专家提醒：监测1个时间点的血糖是关键

我是福爸，执业医师，专注体重管理、疾病营养治疗和母婴营养，希望我的文章对您有用。

早上空腹血糖高，看上去很简单，其实还是很复杂的。处理不好反而会使空腹血糖进一步升高。这里有两种情况，一是还没有使用降糖药物，二是已经用了降糖药物空腹血糖还是偏高。我们分开讲。

空腹血糖高是什么原因？专家提醒：监测1个时间点的血糖是关键

​还没有使用降糖药物

糖尿病的治疗包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测和糖尿病知识教育五部分。对于空腹血糖轻度升高的人来说，首先要采取的是饮食治疗和运动治疗，通过健康的糖尿病饮食和适当的运动来降空腹血糖。在此期间要严密的监测血糖的变化，如果通过运动和饮食治疗，空腹血糖没有明显的降低，那么就要开始使用降糖药物。

对于早晨空腹血糖明显升高的人来说，应该立刻去正规医院接受正规的药物治疗，降低血糖。同时配合调整饮食和适当运动。

空腹血糖高是什么原因？专家提醒：监测1个时间点的血糖是关键

​已经使用降糖药物空腹血糖仍然高

这种情况下，千万不要简单的把原因归咎于降糖药物使用不足，原因还是比较复杂的。有三种原因可以导致空腹血糖高。

1、睡前降糖药物剂量不足。这个原因非常好理解，药物剂量不足，整晚直到上午血糖都比较高。监测夜间3点血糖，就会发现血糖偏高。解决方法是增加降糖药物用量。

2、睡前降糖药物剂量过大。这个原因在患者看来有点不好理解。这种现象叫做苏木杰反应。降糖药物剂量过大，导致夜间低血糖，身体的血糖调节机制分泌更多升高血糖的激素以恢复血糖水平，导致早晨空腹血糖反弹性升高。监测夜间3点血糖，就会发现血糖偏低。解决方法是降低降糖药物用量。

3、血糖的黎明现象。是由于早晨交感神经兴奋性过高，生糖激素分泌过多，导致空腹血糖升高。监测夜间3点血糖，就会发现血糖正常。

空腹血糖高是什么原因？专家提醒：监测1个时间点的血糖是关键

​同样是空腹血糖升高，却有3种截然不同的情况，关键是要弄清楚原因。监测夜间3点的血糖就是关键点。所以不要怕麻烦，设好闹钟，半夜起来戳手指头吧。

我是福爸，执业医师，如果觉得我的文章对您有用，不妨关注我，这里有实用好玩的营养健康资讯。更多关于糖尿病防治的科普干货藏在专题《糖尿病的故事》，欢迎关注。老规矩【关注、点赞、转发、留言】