009有开始有结束

今天积极的一面是下乡跟着跑线路 稍微知道了一点工作的套路 晚上回到家 听童慧琦的正念冥想正念呼吸 帮助家人购买了一些生活用品 消积的方面是养成了个不好的习惯 开始玩游戏 体会最深的就是好的习惯是比较困难养成的 但是不好的习惯是比较容易形成的 希望明天能够有所改变