心灵成长

[ 百草今日自见]今天我感受到安稳和安定

2017-12-08  本文已影响0人  百草Aluuta
快乐是爱的表情~蔓

嗨,伙伴们,早上好~新的一天开始啦,今天感觉怎么样?有没有对自己多一些看见和照顾?❤️

今天百草出门比往常早,一走出小区的大门,扭头看到了清晨的云彩和泛着温暖的天空,心里很感动……觉得这一切真美,也刚刚好出现在我的眼前,感谢这一切的自然呈现,感谢大自然的馈赠和爱护。

早晨醒来后,心里感觉到安稳和开心,静静的坐了一会,然后起床开始了每天早晨的功课:洗漱,行走,和正念。当我这么打着字写分享的时候,眼睛回过去看到刚刚出现在屏幕上的几个字“洗漱,行走,正念”,我是活在里面的吧,也是在每件来满足我的行为中看见自己了吧……(继续前进❤️)

体会这份真实不虚的感觉

最近慢慢的开始了自己给自己力量自持实现和真心创建的尝试,过程在一步一步走,感觉也在不断精准。我要感谢过往的经历——为了满足真实的我自己而体验的经历——给我所带来的成长:接纳、尊重、照顾真实的我自己的一切。正是由于看见了自己,也愈加真实的认识了自己,了解了自己,我在心里会多了很多的宽容和慈悲,我爱我自己,无计任何……

今天我对自己的看见是:安稳安定去实现真心里的一切。记得多看看自己,多多和真实的自己呆在一起。祝福大家,一切安好❤️

——百草Aluuta记录于2017.12.8日 8:00AM

守护实现初心是永久的安定
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