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行者无疆——写给儿子

2019-02-05  本文已影响3人  健康体验
行者无疆——写给儿子

四十岁以后,我一直把自己称为“行者”。

倒不是喜欢西游,而是立志从此做一个行走的人。

我认为的“行者”,则是锻炼级别的快走和慢跑。

当然,说是级别,倒不是有多高的门槛,而是配合自己的身体状况,找到适合自己的配速和节奏。

快走要尽可能的快,慢跑则要适应自己的心率和呼吸。

五年来,连走带跑的行走了四千多公里,不长,无论从锻炼的角度,还是从跑量的积累。

但是它带给我的变化已经足够巨大。

在五年来几乎每一天的朋友圈里,我无一例外的以快走慢品、慢跑慢品为主题,或说几句感悟,或引一首诗词、或发一段鸡汤。

不知不觉,岁月悄然流逝;回眸一望,已经人到中年。

其实早已踏入中年,自己不觉得,可看看身边八零九零后的同事,才觉得冯唐易老,韶华易逝,曾经的青春已然漂远。

不再觉得应酬的重要,不再推崇所谓的成功。

安坐一室,一本书就可以知晓天下;

快走慢跑,用脚力就可以丈量世界。

动与静,文与武,内心充盈,无问西东。

…………

大年初一,在相互拜年的嘘寒问暖中,时针已经进入猪年。

寒冷的天气,呛人的雾霾,匆匆的脚步,简短的寒暄,在这北方的小村落,成了过年的标配。

半个小时,拜年完成,接下来照例是和儿子快走五公里。

儿子腊月二十七放假,正月十四开学,十七天的假期,除了年三十和初一,每一天都有几科的作业等着他。

但儿子仍然抽出时间,陪我这个不怎么会聊天的老爸快走,天天如此。

与其是说我带着他锻炼,不如说他在引领着我走进少年的世界。

看似有一搭没一搭的聊天,实际上儿子在深深影响着我。

他寡言,但感情丰富,语迟,但内心柔软。

走在路上,我说,儿子,无论你身处何地,只要有了追求和理想,你就能超越这平凡的生活。

努力做最好的自己,不怨天尤人,不自暴自弃,不逞强好胜,不虚伪牵强。

愿你遇到更多美好的事物,结识更多三观相同的同类。

愿你心中有光,胸怀梦想。

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