我的生活之饮食记录-第17天

早：125.3 晚：125.2

早餐：芒果奶昔（100ml牛奶+30克芒果蛋白粉）（心里的恶魔说：把剩下的所有的费列罗吃完吧，什么事情也不做，看街舞节目和吃巧克力，等以后再调整体重，另一个天使的声音在说：当下就是开始，要远离恶就得破除习惯）

中餐：听了恶魔的话把巧克力差不多吃完了，吃儿子剩下的鸡蛋和肠还有三个水煮蛋 

晚餐：藜麦粥+芹菜拌花生米+胡萝卜炒黄瓜鸡蛋

黄桃、樱桃、小柿子

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