2018.10.30

养成良好的习惯

21天计划正在进行中，23号开始进行第一天油拔，现在一个星期过去一天不落，哈哈，开心。刚开始不适应芝麻油的味道，之前都是椰子油，现在也慢慢的适应了芝麻油。不断不断坚持是一件开心的事。晚安❤