只要是自己经历的，就是最美好的【2022周复盘2】

2022:  第二周

起止日期:  1月9日-1月15日

阳光明媚的第二周结束了，心情也如着天气一样灿烂，只因为，假期来临，我可以轻轻松松的休息一下。

为迎接新年而做准备了，一切的一切都将是新的开始，在刚刚过去的一周，学习、工作、生活有进步、有欠缺，可是都是那么让人着迷，只因为我越来越觉得“只要是自己经历的就是最美好的”！

一个个可爱的小小目标，总是在前方等着你，追上了心中欢喜，即使没追上也无妨，追逐的过程也是独一无二的，请看一看吧！

❤️目标一:读书1本❤️

微信读书亦舒《灵心》，按时超量完成，每天计划读10页，每天都是多读了很多页，让阅读更轻松、让阅读更有成就感！收获满满！

一周完美……

❤️目标二:健身3次❤️

现实情况是本周慧禅瑜伽打卡5次，就此一项运动就大大超过目标，而且去瑜伽馆勤快，得到了老师赞许，也和一起练瑜伽的姐妹们有了更多的交流，人的心情愉悦了许多，从她们身上感受到了柔美的气息。瑜伽的确是一项非常好的运动项目。

与之对应，每次练完瑜伽，我就坚持步行回家，于是又多了健步走30分钟这一锦上添花的运动，每次散步在城市的街头，欣赏夜景，吹着微风，虽有一点点凉，可是只要脚步不停，身上总会微微发热，一切都是最好的美丽！

独处的时候，无论是读书还是瑜伽、散步都是心最柔软的时刻！

一周完美……

❤️目标三:修身养性3次❤️

这周我还是只去了一次老师那里上了一堂古筝课，其余的时间却没有练琴，也没有自己练毛笔字，假期已至，要重启！

未完成……

❤️目标四:轻断食晚餐❤️

此目标也只进行了2天，看来突然的断食，对于我这个吃货还是难度太大，自己给自己的定了年度计划是本年度减重8斤，可不能放弃。应该要循序渐进，从减量开始,每日监测体重，直观督促自我！

未完成……

❤️其他五色精彩❤️

网购的手账本到了，准备开启自己的日常手账记录，每次欣赏手账达人分享的手账真的很漂亮，我想我只要做的有条理，写自己的计划，从点点滴滴开始模仿。2022用心记录自己的日常手账，以后的读书手账、学习手账也要学着运用。

周六下午，我在家里，寻找到了属于自己的一角，它是一个书桌，它是一个心间，它是一个属于我的“一亩方田”！我把它整理了出来，我只想静心让它真正与自己相伴。在家中，能找寻一片净土，也许能让自己更容易静心做自己爱做的一切！

❤️将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还要有一颗浸透人间烟火的心。                                    —— 陈大咖《不过一碗人间烟火》