允许别人不完美

我不接纳自己，不允许自己是不完美的。同样，我无法接纳别人的不完美。以致于一些情况:别人说话时我想压倒对方、一提一件事和我意见相左我心里就炸开锅。

当我接纳别人的不完美，就不会随便反应过大。别人也是被罪捆绑。允许别人犯错，同时自己据理力争。

不要怕起冲突，冲突中能更多别人。