不要总是许诺

今天跑步的时候觉得特别疲惫，那是一种明知自己还有余力却怎么都使不上劲的感觉。心率区间基本正常，距离超过负荷还有一段距离，就是双腿抬不动。我想大概是因为过年这一段时间吃东西有点凶狠，涨好几斤体重的原因吧。

所以，我跟自己约定，近期跑步最核心的目标就是减重。可是，还没过几个小时，就又开始狂吃了。好像非得跟自己对着干似的，越说不吃吃得就越凶。

难道真的又回到原来的状态？不管吃不吃的事？只管跑不跑吗？