“愿你找到毕生所爱”,“成为自己”是多少人的向往和遗憾
18岁的高考女孩:选择了喜欢的考古系
湖南女孩钟同学,以676分的成绩报考北大考古专业系。
北大表示欢迎“愿你再北大考古,找到毕生所爱!”;考古界也集体团宠这颗可爱的新星。
却被网友热议担忧冷门专业没有“钱途”。
小姑娘回应说,自己从小喜欢历史和文物,受攀锦诗先生的影响,选择了自己喜爱的考古系。
简单的理由,让网友敬佩又羡慕。
为什么引发这么多人的共鸣呢?
心理咨询师作家武志红在《巨婴国》当中说过:
“生命是为了更好地成为自己,而不是成为更好的自己。”
同样是“更好”,太多人正在用错着力气,对家人更好,对生活更好,对前途更好……
其实,首先更好地成为了“自己的自己”,以最少的迁就,最小的妥协,收获着最大的满足和喜悦,人在这样的状态下,那个“更好的自己”还会远吗?
20岁的姜小果:最重要的是勇敢找到自己
《二十不惑》里姜小果的扮演者卜冠今在一次采访中,面对十几个问题,这个二十几岁的女孩,始终表达着要追寻自己,勇敢做自己的决心。
作为演员,很多人吐槽她的身高和长相,她也自认在这些方面没有先天优势,但她就是知道当下的自己,做演员很开心,像其他人喜欢音乐,喜欢吉他一样的喜欢。
为了这份喜欢,她投入地在自己能做好的路上努力着,即便需要有所妥协,她也要让自己想明白,到底为了什么而妥协。不能事事顺意,也要尽量让自己找到真心接受的部分。
观众可以不喜欢她,连她自己也不确定在演员的行业里能有怎样的发展。但这么努力又不轻易妥协的姑娘,一定未来可期。
30岁的钟晓芹:独立是为了知道什么适合自己
《三十而已》中的钟晓芹,结婚之前靠爸妈,结婚以后靠老公,唯有离婚这件事,她自己独立做主了一把。
但离婚之后,陷入了前夫和新男友的挣扎里,一度认为自己很渣。
观众都看得明白,这个30岁的女人,内心还住着一个小女孩,把自己丢在了别人安排的生活里。
还好闺蜜顾顾给了她中肯的建议:好好享受单身生活,先把自己活明白了,就知道自己适合什么了!
最终晓芹和老公复婚了。也许有人会说,还是回到原点,瞎折腾。
但清楚自己真正想要什么,再做出的选择,才有可能经营出更好的婚姻。
35岁的优优:在旧物里分清了“我的”和“家人的”
优优是一位35岁的普通白领,用她自己的话说,每天过着“没什么感觉的生活”。
工作上,这个年龄段的危机感与日俱增,可就是没时间,其实是没兴趣去学习成长什么。
家庭上,让她感觉没有什么话语权,其实她自己也承认,自己从来没什么想法,老公说什么都觉得有道理,可做起来就是不开心。
和妈妈的沟通也是优优不想面对的一件事。
从前她和妈妈都在心理上依赖着、忌惮着爸爸。直到很多年前,爸爸离开了。她和妈妈都想互相依赖,但是没有能力对自己负责的两个人,又怎么能肩负起彼此呢。
回避成了优优面对一切问题的方法。
经过9个周末,优优选择一个人整理留在妈妈家里的东西。
为什么选择陪伴整理,优优也没什么明确的理由,也没有太多期待,因为很多方法也都试过了,都没能改变她“没有感觉的生活”。
通常衣服是最容易上手整理的物品。
但是优优要整理的是留在妈妈家的旧物,没有现实生活当中的必需品,她的衣服从小就放在妈妈的衣柜里,从来是妈妈给她拿什么,她穿什么。
所以衣服对于优优来说,是与妈妈界限最模糊的物品,最终建议她放在最后整理。
但第一次整理书柜,优优还是崩溃了。
把书柜清空后,她发现自己的房间里,竟感觉不到有完全属于自己的东西。父母的东西穿插在她所有的柜门里,就连上学的课本,她都不敢对自己说“这是我的”!
不过这一次失败的整理,却让优优坚定了整理下去的决心。
虽然她要整理东西妈妈并不理解,也会有不时抱怨,没用的东西一样也没能扔掉,原封又收进了书柜里,但她发现自己竟然哭得很畅快!
9周以后,真正从优优房间里丢出去的东西非常有限,摆在桌面的东西基本还按照妈妈的喜好延续着。这样的整理,你会认为她又失败了么?
可优优非常开心。
从第三次开始,她可以渐渐把房间的东西分成几类,我的,爸爸的,全家的。
从最初的不敢决定,到最后告诉妈妈,“这些是我不需要的,如果您想留下,我现在转交给您。”
至于摆放在原位的物品,她清楚地告诉自己,”虽然这些东西对我不重要了,但是我决定照顾妈妈的感受。“
优优明白自己离那个清晰的自己还有很长一段路要走,但是这一次整理,她是真的迈开脚步了。找到了自己,才是一切更好的开始吧。
47岁的山下英子:断舍离让自己重获新生
《断舍离》的作者山下英子所推行的断、舍、离,被很多人简单粗暴地理解为“不就是扔东西嘛”。
这也让很多人谈整理而色变,认为整理有毒,对整理师说“请远离我家,我没有东西给你扔”,让人哭笑不得。
如果你了解了山下英子的经历,就会明白,“断舍离”到底是毒,还是药。
山下英子有一个非常强势的母亲,凭借着这种熟悉的感觉,她为自己“寻找”了一位掌控欲极强的婆婆。
她一度焦虑抑郁,严重掉发,白细胞骤降。
姐姐癌症离世,外甥女性别认同障碍随后轻生离开;父亲和公公相继离世;母亲和婆婆患癌需要长期照料;丈夫身体也出现问题。
"绝望"大概是每个人都能感同身受到的词语了。
47岁的山下英子,独自一人跑到山中的寺庙寄宿。师父把她的衣箱扔到窗外,只丢下两套僧服和一句话:“对物品放下的过程,就是清理自身、精简迷惑的过程。”
55岁的山下英子,把挽救她自己的断行、舍行、离行出成书。清断绝不需要的,舍弃多余的,脱离“执念”,以此过程,让更多人为寻找自己,清减迷惑。
找到自己的山下英子,逐渐喜欢上了自己,然后创造出了更优秀的自己,她把这个过程看作是自己的重获新生。
亲手整理自己的物品:是“成就自己”的锚
一个人为自己营造的物理环境,是对内在秩序感的外在投射。
亲手整理自己的物品,是让自己与物品建立起有意识的联结,让模糊的内心世界外显在实实在在的物品上面,帮助你认清自己;
然后通过思考和选择,找到适合自己真实需求的物品,把自己置身在喜欢的、舒适的物理环境当中,再将这种美好的感受内化到意识里面,调整你的内在秩序;
循环往复,一个“更好的自己”就成为了必然。
所以在你“寻找自己”的困惑里,整理一定不是唯一的途径,但整理一定是你绝佳的选择。
整理是一种技艺,可以运用它理物、顺事;
整理是一种工具,可以通过它修身、养性;
整理是一种信仰,可以依靠它成己、达人。
《黄帝内经·素问》中写:
“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。
淡薄寡欲,心无挂碍,心态之上,内修精气,达到自我安适的状态。
愿你亲手整理出清晰的自己,过上“平淡而近自然”的生活。