【周总结】第六期第4周12号张杰-调整自己

【本周计划/总结】

本周对自己成长的梳理，我也会有自己的觉察，看到10月份自己交的罚金很有触动，觉得自己在以后应该自律，不要拖延，持续做一件事，将这件事持续精进，每天问一下自己今天最重要的事情是什么，我做了哪些

一、职业发展 

做好本职工作，平衡好家庭和工作

二、财务状况

买了一顶遮阳帽260元

三、健康

坚持喝五红水补血，身体有了一点改善，检查身体，查出不饱和铁结合力偏低，造成缺铁性贫血，自己要加强锻炼身体，改善体质

四、娱乐 

看了《妻子的浪漫旅行》，看到了汪峰和章子怡的那一集，回忆汪峰为了章子怡买了一个毛坯房，我也想起当时我和爱人刚结婚时，他买了一间毛坯房，后来我们的小日子也过得很好。

五、朋友与重要他人 

本月跟以前的朋友联系，他叫我做蘑菇汤，加了油酥面勾芡，味道很香。

六、家庭

更多的时间陪伴孩子，多抱抱孩子吧，以后长大了，她也不让我抱了。

七、个人成长 

个人在本周学习了of学习了一些技巧，希望将这些技巧多操作，应用到生活中。

八、自我实现

自己在接下来的日子要多读书，买了搞定123.希望坚持把这3本书读完。