跑步的故事

初尝跑步时，曾觉得跑步太简单了，无非比走路累些罢了。一方面是因为无聊，色神他们刚好在报名14年的厦马，对全马完全一无所知的我，毅然跟着报名了。现在想起来，当初的义无反顾确实挺二的。另一方面，则是为了能减点体重。当时的体重170多斤，有时甚至超过180了，完完全全的一个胖子形象，于是就决定也跑跑步，希望能减肥。

现在回看这几年的跑步经历，从13年下半年开始跑步，至今已有6年，跑了1万多公里，数十场马拉松和越野赛，全马最好成绩3小时45分，却越来越觉得跑步并不容易。

首先，跑步并没有想像中容跑步并非只是跑起来而已，想要长久地坚持，还需要很多客观条件。比如，工作和家庭因素。跑步的时间或早或晚，很少有人大中午的去户外跑步。早晨的时间是宝贵的，很多人每天忙忙碌碌，就喜好早上能睡个懒觉。或者，家里有孩子要上学，必须准备早餐或是送孩子上学。若是这两样情形，想要晨跑自然是困难了。晚上，大家又时有应酬，即使无应酬，吃完晚饭似乎也应休息一下，一不留神，时间就迟了，又想太晚跑步容易影响休息，遂又容易放弃跑步。每天皆是如此，日复一日，想换双鞋子跑步去，也并不容易。

其次，一旦你当真排除了所有困难，开启了跑步模式，就会一切顺遂吗？我们都是人，每天的身体状态都是不一样的。有时候，你走出家门几百米，突然发现今天压根迈不动腿。有的时候，我们会生病，比如感冒、发烧啊，这些小病小痛在一年之中季节变换之时，说不定啥时候就降临了。或许，那时你的跑意正浓，但也只能暂时放弃。还有任何人都无可避免地会遇到伤病，只要你开始跑步，伴随着跑量增加到来的也许并非成绩的突飞猛进，而是伤病的不期而遇。

还有，当你有了一段时间的跑量积累，你会发现新的问题又接踵而至。能力强了，就会产生新的追求。从勉强5公里，到10公里、15公里，再到抬脚出去就是半马，再到全马.......，跑无止境！你看着身边的跑友这场PB400，那场又345，接着又330、315......，你也会跑心思变，也会思考PB的喜悦。然后，新的困扰就来了：跑姿、配速、策略，还有跑步的装备，如何进行补给.....，等等一系列问题。

其实，跑步只是我们生活中的一部分。对于许多人来说，它是面对现代生活的一剂良药，但毕竟它的承载有限，我们并不能奢求人生中的问题和困挠都在跑步中寻找到答案。

有时候，正确认识自己比跑步更重要。