公众表达课

表达不是学说话，而是学思考。

1.筛选素材，产生观点

2.严谨且有吸引力的内容

3.个人特色

如何消除紧张与压力？

自信是一种结果而不是原因，自信源于结果。

不是培养自信，而是找出动机。

找出动机从三个方面:我相信什么？我在意什么？我想改变什么？

让饥饿感压过痛感。

表达能力的提升，不是靠读书积累，而是输出倒逼输入。有效的输出会产生自信，导致更多的输入。

1.确定主题2.自我访问3.找出动机

举例:

1.我对亲子关系的看法

2.谁对我影响最大？他做过或者说过什么？什么会让我真的生气？我最想吐槽什么？我最想跟唱反调的人争论什么？我受过最惨痛的教训是什么？是什么赋予我说这些话的资格？

3.找出动机，让表达欲压过紧张感觉。

具象思考

所有的内容都是某个问题的答案。

有好问题，才有好答案（好内容）

如何提出好问题？

1.具体化      不用大词大道理

具体指的是什么？

2.不问大问题

大问题只能用大道理来回答。

有好内容，才能产生个人风格（不论是什么缺点都能成为风格）

具象表达

表达方式限制你的思考方式。

1.细节与具体

2.行为与场景

举例，如何描述课程无聊？

用行为与场景来描述:

听课途中，忽然想起了过世的外婆。