没病的人单一有何好处？

没病的人单一有何好处？答：1，预防生病保持健康。哈维理论明确指出单一饮食的核心是“预防生病”不是治病。2，增强免疫力减少疾病的发生。3，节约消耗延长生命。人在23－25岁完成生长发育，达到成熟期以后，开始身体磨损和消耗能量。单一通过节能可以延缓衰老。