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150 🔥艾灸常用穴位💫【定位】

2020-07-19  本文已影响0人  慈艾工作室

艾灸常用穴位

足太阳膀胱经穴

肺俞 

【定位】在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。

肝俞

【定位】在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸

胆俞

【定位】在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸

脾俞

【定位】在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸

胃俞

【定位】在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸

肾俞

【定位】在背部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸

手太阴肺经穴

中府

[定位] 在胸外侧部,云门下1寸,平第一肋间隙处,距前正中线6寸

尺泽

[定位] 在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处

太渊

[定位] 在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处

手厥阴心包经穴

曲泽

[定位] 在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘

大陵

[定位] 在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

任脉穴

关元

【定位】:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸

神阙

【定位】:在腹中部,脐中央

中脘

【定位】:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸

巨阙

【定位】:在上腹部,前正中线上,当脐中上6寸

命门

【定位】在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中

至阳

【定位】在背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中

大椎

【定位】在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中

百会

【定位】在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处

足少阴肾经

太溪

[定位] 在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处

复溜

[定位] 在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方

足厥阴肝经穴

太冲

【定位】:在足背,当第一、二跖骨结合部前方凹陷处

曲泉

【定位】:在膝内侧,屈膝,当膝内侧横纹头上方凹陷中,股骨向上髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前凹陷处

章门

【定位】:在侧腹部,当第十一肋游离端的下方

足太阴脾经穴

阴陵泉

【定位】:在小腿内侧,当胫骨内侧后下方凹陷处

三阴交

【定位】:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方

足三里

[定位] 在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)

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