不断质问

质问自己，跟碰壁一个道理，但是比起碰壁，质问自己仿佛更加需要自察，需要时时刻刻的去跟自己对话。

碰壁是深刻的来自他人帮助的觉察，因为有了对比才清楚自己的定位，自问自答，是自己对自己的观察和反思，我为什么会做这件事？我为什么是这样回答？一个问题一个答案，答案也成了问题本身，越问越深，越问越觉得奇怪：我平时都是从这个角度出发的吗？我跟别人对话的内容都是这样的吗？

如果有公式，那应该只有三个字：为什么？对一切保持质疑，直到你得出无法更改的结论。