周检视·20181217

2018-12-18  本文已影响0人  erinking

2018年梦想版

1.生物钟

2.运动习惯为健康

3.论文通过旅行

4.装修

5.坦然育儿

6.0践行90天目标

1.生物钟流程

2.软件每日进步

3.金刚智慧阅读消化

12月份月目标

家里:

1.流程清单设立时间分析、自我比赛进步

2.运动清单执行每周10km

3.金刚智慧每天一读

4.育儿:清单规则梳理

工作时:

4.论文软件入每日清单,不求多求稳

5.装修管住自己任务即可

下周(12.17-12.23)

日历,小组会主持

目标:

家里:

1.流程清单对照青蛙、规律和atimelogger,在每日效能栏分析如果重做一天有无可以节省更高效的安排

2.运动清单一周7公里

3.金刚智慧一周7份读后感

4.坦然育儿:需要清单整理,包括外围衣服,书籍

工作时:

4.论文软件:在家整个论文需求和分析数据,而在单位跑收数据,上班第一个番茄

5.装修管住自己任务即可:工作休息时浏览自己任务,每天每件事做一小步

可以从本周获得的经验,为下周践行更好(12.17-12.23):

家里:

1.流程清单手写时间点,atimelogger计算时间间隔:

1)清单要点分级,如涂护手霜、唇膏,就淡色打印,在快来不及的时候就省略;

2)从记忆重点(蓝色)清单开始

2.运动清单每天1公里,早晨来不及,傍晚家庭跑步补足,不求速度

3.金刚智慧若早晨来不及,晚上临睡和孩子一起看5分钟做笔记,第二天补上感想

工作时:

4.论文软件入每日清单,不求多求稳:上班期间只要在后台跑数据,就安心其他工作

1)具体工作前务必问清目的,重复并记录,围绕目的的最省事的方法,及时汇报并重复目的。

2)工作清单、规律是本职。

3)排程,批量办事。

5.装修管住自己任务即可:

1)工作休息时浏览自己任务,每天每件事做一小步;

2)非omnifocus中装修自己任务的,转老公或者经理即可。

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