如何理解工作压力

from 知乎问答

先从两个错误模型引入，最后归集人的压力来源于工作要求和工作资源的失衡。

工作要求：工作时所必需投入的生理和心理资源，比如身体劳累与认知消耗；

工作资源：个人拥有的资源以及工作提供的生理、心理、社会或组织的资源，比如薪酬、工作自主性、职业的社会形象等。

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