计划怎么安排

一个做计划的方式：不是把一天切割成固定的时间表。

因为时间段虽然是固定的，但你的状态不是固定的，一旦前一件事拖时间了，后续就全乱套了。

干脆不要时间段，只写计划。

比如一天做三件事，根据你的状态，先选择一件，做完后，根据状态再选一件。

如果三件都做完了，还可以根据状态选择是否添加一件事。

这样心理压力小得多，效率也更高。