过度减肥是什么心理

娱乐至死的时代，媒体天天报道明星减肥和一些减肥事件，导致众人盲目跟风和崇拜，有这么一伙人，她们是这个时代的饥饿者，不是因为穷，而是因为体格焦虑，也不是体格焦虑，完全就是体重秤焦虑，一天体重上变轻，感觉到当天心情美好，一天希望满满，保持不敢吃饭，担心体重再次上去，而如果看到体重秤数字变大，一下子惊慌失措，反思自己昨天做了什么，充满了焦虑和怨恨，有时候找不到吃错的东西，都快成让子弹飞的小六子了，很不得用刀割开腹部，让体重秤看，昨天我就吃这么多，然后发出赵德汉的感慨，我一点也不敢吃啊，都在那里了。然后体重秤好像是个怀疑官，沉默不语，只是呈现事实，不敢你有没有，我保持原判，今天的你还是遭到了判刑，然后不得以，再一次减少食量，或者去其他平台，寻求歪路，要不然液断一天（就是一天不吃饭，只是喝牛奶），要不辟谷吧（更夸张了），要不轻断食（不至于特别反熵），要不GM减肥（食品单一化，有时候需要你一天吃五六根香蕉，这是正常人的做法吗），要不就被一些别有用心的销售忽悠走了，走走停停，也有一些姑娘会催吐，会吃减肥药……

xhs上 我竟然看到了90出头的姑娘，因为一点体重回升，就开始液断，除了心疼外，我都不知道说什么，

同志们，我们减肥为了什么，为了每天充满焦虑，只是等待他人评价一句，你瘦了，你又瘦了，可是真正瘦下来都一定好看吗？

我们好看为了他人吗？

我们每一天活更多时间是和自己相处，可是当我们把主要矛盾搞混了，就让自己活得不像个人样，折磨自己的路上一去不复返，减脂是为了身体健康，这应该是初衷，可是多少人在这一条路上走着走着，就忘记了初衷，甚至透支健康，真的值吗？

健康生活从不做体重秤奴隶开始吧

如果一个人坚持健康生活，饮食和运动，那么她应该看上去，状态很好，而不是瘦弱多病，那么应该更有魅力

所以我们在这一条路上，真的要牢记初衷和使命，不要过度追求数字啊，姑娘们爱自己从现在开始