人性笔记6.7

人生顶级智慧

陈丹青说：“我几乎从来不生气，因为我认为没有必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。但我不生气，不代表我没有脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。”

聪明的人，从来不生气，有问题就去解决问题，而不是去处理情绪。

情绪是有代价的，生气就是用别人的错误来惩罚自己。一切控制不住的情绪所带来的不良后果，最后都会回到自己身上，大则是生命，久则是健康。

叔本华说：“针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”

你生了谁的气，就是上了谁的当。跳出别人的情绪陷阱，做到情绪自由，是一个成年人最好的修行。

世界本来就是这样，什么样的人都有，发生什么样的事情都不足为奇，我们无法决定遇见什么样的人，碰到什么样的事，我们只能选择自己遇事时的情绪和处理能力。

生气，只能气到你自己。气坏了心情，让伤害你的人如意；气坏了身体，看你笑话的人也根本不会在意。况且，如果你是对的，你为什么要生气，如果你是错的，你有什么资格生气！

人活一世，没有什么比开心快乐更重要了。心大了，事就小了，凡事无所谓、没必要、不至于，心宽福自来，心安身自安。

不生气，你不但给自己赢得了一个好身体，也赢得了一个好心态。

如果实在无法控制自己的脾气，那就使用一招“必杀技”：默不作声，面带微笑。最高贵的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视，这一招能把你讨厌的人“气死”。

人生苦短，别把精力浪费在生气上，太不值得了。余生，愿我们不生气，保持愉快的心情，开开心心地过自己喜欢的生活。