给内心小孩找个家4

2022-05-02  本文已影响0人  魏新玲

内在小孩保护策略:

1.追求和谐与过分迎合:天性?内耗,真实的需求被压抑,很多人会喜欢你自己但自己内心并不快乐。你可以真实的表达自己的真情实感;

2.乐善好施:当自己为别人付出时会得到别人的肯定,我们可以告诉自己我们天生就很优秀,我们不需要通过做一些事情去迎合别人,实现自己的价值,我们天生就有价值!

3.追求权利:

4.控制欲:内在小孩不安全

5.攻击策略:

6.逃避退缩和独立:

7.自恋:我真的有那么好吗?

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