被讨厌的勇气

被讨厌的勇气，后半篇主要是在说明怎么去行动才能获得这种勇气，以及获得我们想要追求的人生。

需要从以下3点做起，自我接纳，他者信赖和他者贡献。

首先要首先要接受自己，不管自己是什么样子，先自我接纳。关注我们可以改变的，拿出我们的勇气来，从现在开始的一切都是，不要关注我们无法改变的，比如过往的经历。

他的信赖就是，无条件的相信他人，去为他人着想。

他的贡献，就是为他人做事情，通过给人家做事情，从而体会到自我的价值。