好好说话

我发现当自己好好说话的时候，沟通才会有效果。

当我带有情绪去表达的时候往往适得其反，儿子就会被情绪点燃，用更大的情绪回应我。当我好好跟儿子说话的时候，他反而很配合，本来将要点燃的导火索，很快就能熄灭。

所以沟通的前提是要好好说话，不带情绪地表达，可以温和而坚定地表达情绪。

当我改变了，一切都改变了～～