人生整理❤️健康与美❤️值得拥有

人生需要整理，今天又到了周末，每周一次的周报，既是对过去的一个足迹记录，更是对未来计划的一种准备。

本周周报

我们都希望过有准备的人生，不知道我们每一天是否都有去行动呢？

一天天的忙碌，从早晨开始，或许写上满满的计划开始执行，打勾，或许从来就没有这样去做过。

这两种做法归属两类人。或许我们都经历过，但我相信每个人的感受都是有所不同。拿我自己来说，每个阶段经历不同，自己感受也会有所不同，而最终找到适合我的，总是在我一直探索的路上。

或许我们已经养成了一种固有的习惯，比如我来说吧，从一开始都不知道时间管理这个概念，更不用说每天会写什么计划，列什么任务去完成，这是在糊里糊涂的过。

在进入到另一个阶段，每天都会列出满满的一页清单开始。用番茄钟来完成之后打勾，或许一天下来看着一页纸上的任务完成，有种小心思满足的成就感，这是有种好像有点明白时间重要性的感觉。

但是随着年龄岁月的增长，社会经验的增加。更加迫切明白时间是多么的宝贵，常言道时间就是金钱，可对于每个人来说，一天24小时是一样的，但是为什么往往最终的成果是有所不同。那是因为每个人对时间观念的一种解读以及投资思维有所不同，决定他所得到的回馈也会有所区别。

最近读了一本书，关于讲到时间管理。

每个人对时间都有自己固有的一种习惯，很难改变。但往往我们人只是一种错觉，认为是一种对的，因为在我们的意识里早已成为一种先前意识，就是常说的先入为主。因此要想改变固有的一种习惯，不是简单的一件事情。

就好比我们整理物品一样，可能我们这一次整理收拾干净了，但是我们不能够保证下一次不用再进行整理，因为每天的生活总会有很多不确定，加上我们的固有习惯，常常会打破我们对物品的一种这里，回到原先一种习惯性的动作，所以常常很多东西又会杂乱无章，很多人反复整理了又重复。有些人干脆就放弃了整理，反正都会回归到原来的一种状态。

这是因为我们的思维认识没有改变。如果单从行动上改变，这只是暂时的，所以治标不治本。

因此要想做到整理一次就能够按照自己的设定目标，我们要让思维与行动同步进行。

所以生活中不管做什么，要从改变自己的思维认知开始，接下来的行动就会事半功倍。

所以这一周做时间管理也颠覆了以往的一种思维认知和改变常规做法。

慢慢的去跟人有的习惯挑战，就像玩游戏一样，看一看自己的掌控能力，以及认识自己的能力有多强。

比如说，总认为晚上要把当天的事完成才能够入睡，所以常常会熬夜，第2天要么起得太晚，要么起来精神状态不佳。

可是最近准时10:30睡觉，5:00起床，让她成为自己的一个生物钟。不管晚上有没有将制定的目标完成，都先放下休息。明天再起来复盘寻找为什么。

因为只有在不断的失败中去寻找自己的原因，才能够有改正的机会，否则总会给自己找各种理由。

如果我们可以换一种思维，找一个让我们值得去做的理由，比我们找多个不去做的理由会更值得，更轻松。

面对所有的问题没有会不会？只有要不要？

当我们想要不要的时候，我们的思维会去解决问题。

当我们想会不会的时候，我们的思维会去找各种借口。

所以我们选择怎样的思维决定我们的行动方向。

让我们一起努力选择要不要这个思维开启自己的精彩人生。

这一周也是过得非常的丰富，和大家一起学习了有关美容护肤的各个知识点，在学习的同时更加深了对自己的当下体验“小蝶产品的功能认识”，一种由内而外的唤肤美丽，从基底层不断的分解母细胞往上推移到角质层的脱落，这样的一种新陈代谢的过程，28天完成唤肤，达到去死皮，去黄气，祛斑的效果。

伙伴们反馈给我，太开心了❤️

小蝶多肽婴肌能量水 60天效果❤️

以前对护肤品功能的一种原理都不懂，更多的是人云亦云，现在借助小蝶产品的体验，更加深入的研究有关美容护肤方面的知识，让自己更加了解自己的皮肤结构以及细胞结构，从而更加直到选择何种化妆品更适合哪一种肌肤。

这里简单提一下小蝶多肽婴肌能量水真的颠覆我的认知，它是一款可以喝的能量水，所以经常有伙伴们因为口腔溃烂或者烧伤烫伤都可以用上它，就是我手上拿的这种，之前我也用过，因为口腔溃烂。

小蝶多肽能量水

它不仅是一种纯天然0刺激，更是一种多功能，颠覆我以前对爽肤水的认知（以前爽肤水不小心喷到眼睛都会不舒服，可这一款剑可以喝，随便喷哪个部位都没问题，就让我家闺女现在刚好13岁进入青春期，有点长痘痘也可以拿来使用，超放心，因为安全）。

第二方面学习了有关健康方面的知识要点。

主要学习了有关茶文化以及茶跟我们各种疾病的关系。

我想喝茶已成为我们普通老百姓的一种异常生活习惯，俗话说柴米油盐酱醋茶。所以在古代我国就很早，有了这种喝茶的习惯，一直延伸到现在。

但随着人民生活习惯的改变，高科技的发展，茶的形状也在不同的改变。

了解了，茶一般有6种，他们都有各自的发酵不同的方式。

按照发酵程度不同：6大类。

绿茶不发酵茶。

黄茶微发酵茶。

白茶轻发酵茶。

乌龙茶半发酵茶。

红茶全发酵茶。

黑茶后发酵茶。

每种茶都有各自的功效和作用。

重点研究黑茶，那是因为它属于后发酵茶，是在百分百发酵的基础上，发酵的更加充分，所以他的茶多酚含量是所有茶叶中最高的，而茶多酚是针对我们降三高，有特别显著的效果，而目前我们正在喝的天天茶，就是从黑茶里面提起的一种金花，学名冠突散囊菌，获得国家科技二等奖。

所以很多伙伴们带着自己的亲朋好友们一起体验，也得到了很好的一个反馈。

遇见天天茶幸运儿 降血糖 降血糖，替家人们开心

希望越来越多的人都能够因为喝茶而变得越来越健康。

国家两会提倡预防大于治疗。

是的，喝茶是我们固有的一种习惯，我们就可以借助常有的一种习惯让我们从预防和减轻开始。

茶文化博大精深，不仅有历史价值，历史文化，同时也成为当下社交的一种方式，希望越来越多的人通过接触黑茶中天天茶，能够给在健康带来更大的保障。

天天茶 天天茶，幸运啊