聆听身体的语言

最近一段时间，每天休息得晚，朋友问我还能早起来吗？可以，只是有的时候太累了，就会比平时晚半小时左右。

只不过这样的晚，只是相对我自己而言晚，对于绝大多数人来说，还是早的。

到目前为止，我基本已经不怎么用的上闹钟了，会让身体自然醒来。还有很多工作没做完，又犯困的时候怎么办？

我的话会先睡觉。

因为疲劳的时候效率很低，会越做越疲劳，恶性循环。工作是永远做不完的，给自己合理安排每天必须拿到成果物的事，剩下的能干多少是多少，累了就休息。

学会聆听身体的语言，保持高能量的好状态，才能拥有高效率。