老赵的锻炼计划1

  重新加入keep把有用的app用好！

  加油加油加油加油！

    体重从最初的160到现在的190 我确实有点担心我的身体，电视里常说 胖的人容易得病。

  20岁出头的年纪，什么都不算晚，什么都不晚，为了自己的健康，为了自己的加油，为了自己的选择！重头开始！

  有锻炼的朋友，一起哈！