2019-12-11No.22周记

【周检视】1209-1215

健康&身体

1、这周在家熬夜两次，

一次2点以后，

一次5点多

（等多年以后我希望自己还能看到自己今天跟以后巨大的变化，希望那时自己已经学会认真生活，认真爱自己！）

家庭&生活

1、家庭上在家偷懒了两回不洗碗，被老爸一直碎碎念，而且我突然发现老爸这几年脾气一直很臭，可能真的跟他脾气有关系，窦性心律异常一定要让“杨老板”好过点，不过这可能很难。

2、一直想着给姥爷送药酒，直到今天才送到，真的应该重新回归到自律状态了，要不然姥爷年纪大了，以后可能毛病更多，父母与我联系已经很寡淡，还不如朋友偶尔的相处，我发现我真的只有和老人，小孩，才能相处很好，跟朋友也可以，和父母真的缘分比较少吧。

3.、这两年在家颓了这么长时间，我发现自己一遇到事情，谁不都不想让知道，甚至不想求助于外界，我感觉自己这种鸵鸟的逃避方式已经让自己南拾信心，所以我以后要改变！

事业&工作

1、工作这个月工资比较少，感觉自己对这个工作有爱又恨，命运注定要让我一直在这儿的话，我就走了

财务&理财

1、

2、

3、

学习&成长

1、看书学习三天感觉状态很好，喜欢图书馆氛

2、看来我真的很需要环境的影响

社交&人际

1、跟人交流之后，自己没有时间瞎想了。

2、感觉自己好像又不抑郁了

休闲&放松

1、回来之后，很放松，感觉放鸽子了。

效能&突破

1、比上个月学习效果更好，就是走出这个环境。放下之前的挂碍，才能走出困境。