心赏（第11天）

    今天早上早早起床，来完善昨天没有完成的家庭教育的文章。（昨晚整理的比较晚，电脑保存不上，致使昨天没有完成任务）但是依然没有情绪，接收现状。我是个负责的人，所以今天起早完成任务，上交级主任。

    最近一直在欣赏自己，每天都处在喜悦、和平之中。发觉不想传递负面信息，也不想听负面信息，这些负面信息，会降低我的能量。想到早上读书，《轻而易举的富足》里的开悟之引，每天只分享奇迹，只分享快乐的事，不谈新闻，尤其是负面新闻。负面只会让人处在混乱不安中。为自己的这个转变感到欣慰。

  今天爱人在家，中午到家都吃上爱人做的香喷喷的饭菜。每次爱人在家，我们的午饭总是按时，且丰盛，感谢爱人的付出。今晚虽然到家的晚，还去公园锻炼了身体，爱自己，就从爱身体，坚持锻炼开始。

  今天依然充满喜悦，不为鸡毛蒜皮小事而烦恼，为自己能继续保持和平心态点赞。亲爱的自己，太棒了，继续坚持，继续加油。