听禅抄经

今天初二从婆家回娘家，老公表现出色做了两顿饭。他还调侃我说：“我要是天天做饭，我媳妇要多强的自律才能不胖啊？”​我深表同意，老公做饭太好吃了，一个劲夸他。我这还不能出去运动，在家圈养真的要发胖了，所以明天要开始运动起来。

准备这几天继续抄经，今天是文征明版《心经》​看看南怀瑾老先生解读的《心经》也有收获，去年抄《金刚经》知道一些皮毛。

​把六百卷《大般若经》浓缩为五千字的是《金刚经》，再把五千字的《金刚经》浓缩为二百多字的是《心经》，南怀瑾再把《心经》浓缩为一句，就是“照见五蕴皆空”，再把“照见五蕴皆空”浓缩为“照”。

孩子说南怀瑾讲的太深奥，那我就找了《易中天说禅》​易中天讲的禅宗故事很有意思的。读禅越多，就越聪明，准备跟孩子一起再听二遍。