心流的体验@DAY38||自律100天
2019-06-12 本文已影响6人
摇曳的花花姑娘
今天对自己特别满意，专注地做事，情绪没有大波动。
原因分析: 对做的事很大的兴趣，有很强的求知欲，忘记了时间忘记了周围的人，体验了心流的感觉。
有意识地隔离自己，不参与人群的交流与讨论，保持内心的平静。
心流的体验@DAY38||自律100天
1.早起
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2.英语
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3.运动
一节瑜伽
4.阅读
看完《水木前传》
5.小习惯
记账
冥想三次
反思
蚓无爪牙之利，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。
蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴而无可寄托者，用心躁也
