听音乐调五脏

1.心气要平和，就听《紫竹调》21:00--23:00

2.肝气练达，就听《胡笳十八拍》19:00--23:00

3.脾气要温和，就听《十面埋伏》进餐时或餐后一小时内

4.肺气滋润，就听《阳春白雪》15:00---19:00

5.肾气要蕴藏，就听《梅花三弄》7:00--11:00