《儿童的人格形成及其培养》读书笔记四

自卑情结

上次谈到了由于每个人必然会有自卑，为了减少这种自卑的不适感，人们会选择不断努力，追求优越感，使自己更上一个高度，达到和别人的某种平等。

今天我们了聊下自卑情结。什么是自卑情结呢？每个人都有追求优越感和自卑感。

自卑情结不同与自卑感。当自卑强度很强到无法忍受的程度的时候，就是自卑情结。自卑情结夸大了遇到的困难，减少了克服困难的勇气，堵死了成功的道路。

自卑情结见于两个方面。一是残疾，样貌丑陋，体弱的人。他们往往呈现出两种极端的方式。一是腼腆退缩，一是咄咄逼人。他们的社会情感等于零。原因是他们对生活没有什么期望，不相信自己有能力为社会做贡献。

还有一类是家长对孩子缺乏慈爱，管教太严这样家庭中的孩子。这样家庭的孩子事无巨细的都在父母的控制之下，完全没有自主性，完全不能按照自己的想法自己的理解自己的愿望来行动，他们看不到自己的能力，像一个傀儡一样听从父母的要求。这样的孩子一定是自卑的，觉得自己是无能的。慢慢就产生了自卑情结。

如何看孩子是自卑还是自信？

一是看眼神。眼神显示与人交往的愿意程度。回避的眼神，说明孩子想避免和别人发生紧密联系，表明孩子不合群。

二是看靠近的距离。一般自卑的人和人接触时候是很有距离感的。

三是走路的姿势。是大大方方的，还是畏手畏脚的，这个很容易判断。

四是说话的声音。说话的语调声音往往可以看出一个人是否是自信的还是自卑的。

还有一些人，超越别人是通过贬低别人的方式。这些人不愿意赞扬别人。别人比他差，就看不起别人。别人比他厉害，就羡慕嫉妒恨。这样的人其实也是很自卑的。

我们在我们什么生气的是时候，可能会说孩子，你以后一定会变坏。在纠正孩子不良行为的时候，我们用了羞辱的方式和孩子交流。这些行为实际上都在打击孩子的自信心。一旦孩子失去的自信，他们就会从现实中退缩，从生活中以消极无用的方面寻求补偿。

治疗有自卑情结的孩子，我们首先要用乐观的态度激励孩子的勇气，使他们相信自己是有能力的。要用共情的态度和孩子建立友好的关系。然后培养孩子的独立性。培养孩子的能力。

具体父母怎么做呢？

最好的教育方法是在理性许可的范围内让孩子从实践中学习，指导孩子的行为是客观事实之间的逻辑。

比如孩子很小的时候的探索行为，比如走路，说话，吃饭 ，玩玩具等等，都可以给孩子建立一个理性的许可的范围，这个在这个范围内的活动，我们家长要做的就是陪伴，欣赏，支持。让孩子体验自主性，在实践中去练习，去体验，从而纳为自己的经验。在这个过程中家长不需要去批评，指导，教育。给一个宽松的环境，让孩子自己去折腾就可以了。这里说的理性的许可范围，就是要让孩子知道社会规则，人际交往底线在什么地方。因为人最终总是要进入社会的，最终是要人际交往的。最终是要完成社会化的过程。让孩子明白，不可以伤害自己，不可以伤害别人，不可以伤害社会。在这些规矩的前提下，给孩子适当的空间和时间，允许孩子犯错，慢慢体验，感受按照孩子自己的选择后努力成功的喜悦。