抑郁了你会找人倾诉吗?
2019-11-29 本文已影响0人
妙吉缘起
常常能在新闻上看到谁谁谁因为抑郁自杀了,除了痛心和惋惜,也会提供很多解决的方法。其中最常见也最容易做的就是倾听。
然而,很多真正抑郁患者也许并不会倾诉,因为她们在选择倾诉对象进行倾诉时,会发现很多人并不愿意倾听自己的烦恼,这些烦恼会被对方解读成负能量,抱怨。
有多少人愿意靠近负能量的人呢?当她们察觉别人对自己这些所谓的烦恼并不在意,甚至觉得小题大做,无病呻吟,懒得理会的时候,反而会增加消极的情绪感受,造成进一步的伤害。
所以渐渐的,她们选择沉默,自己躲在角落里消化不良的情绪。
如果你的朋友找你倾诉,并且总是找你倾诉,你会不耐烦吗?会觉得她就是个负能量的人吗?
抑郁了你会找人倾诉吗?