休息(9)

这是一个让人舒服、盼望、心安的词语。

此刻，能静静地躺在床上午睡，感觉很舒服，很恬静。

我们每天都在繁杂的工作中盼望着休息的到来，中午，小憩一会儿，身心舒畅，晚上沉沉睡去，休养身息，第二天精力充沛，就这样们日复一日的工作着，休息着，盼望着，生活着。

一月，我们期盼元旦小长假，二月期盼春节的到来，三月呢，有个三八妇女节，可惜没有休息的假期，四月清明，五一……就这样盼望着一个个假期的来临，也就这样像接力棒一样的度过这些一年中难得的假期。

很平淡，如此甚好。只要能真正放松，在属于自己的假日里，和自己在一起，和家人在一起，丢弃往日奔波劳累，恬静时光，自在安然，也算不辜负岁月。不辜负自己。

没有必要非要在假日留下旅行的足迹，才算不辜负假期。给身体放个假，给心灵放个假，和自己在一起，多好，如果你真的爱你的身体，爱自己，我想，你会的。

一切随心而行，方为休息。其实，休息也是一门学问，你要懂得食饮有节，起居有常，遵循自然规律，老师说过一年有四季，四季有24节气，一天也有24个小时，对应24个节气，为什么我们要21点就睡觉呢，因为21点对应立冬，22点小雪、23点大雪，24点冬至呀，那为什么要5点起床呢？因为5点惊蛰，万物开始苏醒，春生夏长，秋收冬藏吗。

列宁说过，不会休息就不会工作。我们就是应该在适当的时间干适合的事，最好的休息，我认为就是和自己在一起，修养身心，自在安然。

愿你也能做个和自己在一起的人！