用知识指导生活，爱自己、爱家人

失传的营养学，读后感分享：

我对自己，貌似还没有对我的小汽车好呢？

“大腾”跟着我东奔西走12年，每年都定期保养，定期上线检验，给他最好的服务（4S店），最好的机油，原厂的配件。即使这样，我还要亲自监督维修师傅的一举一动！

预想一下，躺倒病床上，那哪有我做主的份，任人宰割，想想想都后怕！

“1”就是健康，自己的健康

所以，自己必须对自己好一点！不，应该要加倍对自己好！投资自己才是今生最最重要的事业！[拳头][拳头]

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读书会指引人李老师作品 2022.01.08

曾经参加一个会议，某集团公司老板宴请行业内的老专家。在入席前，先上一趟营养课，并送上“健康补充剂”，我听后、看后，很有触动。

近朱者赤，近墨者黑！

一个集团公司的老板都这样了，是不是我等的学习的好榜样！

不管是谁，在健康面前人人平等。

你的健康，只有你自己关心；

如果你自己的健康，你自己都不关心，还有谁来关心你？？？