我的微习惯日记【第66天】

【今日心学】

先生曰:孟源有自是好名之病，先生曰：“此是汝一生大病根!譬如方丈地内，种此一大树，雨露之滋，土脉之力，只滋养得这个大根。四傍纵要种些嘉谷，上面被此树叶遮覆，下面被此树根盘结，如何生长得成？须用伐去此树，纤根勿留，方可种植嘉种。不然，任汝耕耘培壅，只是滋养得此根。”——《传习录·陆澄录》

老度言:死要面子活受罪。

【今日论语】

孟武伯问孝。子曰：“父母唯其疾之忧。”

樊老师言:懂得沟通，是孝的关键。

❤【微习惯】

1、阅读15分钟 《知行合一王阳明》

2、晚九点后开始泡脚15～20分钟

3、看一句《樊登讲论语》的解读

4、练习吉他若干分钟。（f和弦的转换）

5、运动

（1）任意时间点无绳跳绳100个

（2）任意时间点俯卧撑15个

（3）睡前15个仰卧起坐

（4）睡前空中蹬自行车两组，一组50个，每组休息10秒～30秒，总计100个

（5）睡前一分钟平板撑

️️🤫【今日要事】