早睡护肝

    熬夜伤肝！看完这个你还敢天天熬夜吗？

    熬夜是最伤肝的。肝是人体最大的代谢器官，夜晚23点至凌晨三点是是肝脏的最佳排毒代谢时间

    熬夜会让肝脏无法进行正常排毒，导致新鲜气血无法生长，肝脏供养不足，就会使肝细胞难以修复，反而会加剧恶化，就会对身体有很大的伤害。

因此，肝不会说话，养肝护肝千万不能忽视！