人生如戏，全靠演技

经过好几天的思想折磨和思想斗争，噩梦不断，焦虑不止。而这些痛苦的经历，让我深深地感受到讨厌一个人，憎恨一个人，需要消耗自身多少能量。这种能量的消耗，是身体和脑细胞的消耗。

内心是一种怎样的体验呢？内心是恐慌、诅咒和抵触，还有难以置信，痛恨。

身体又有怎样的变化呢？心跳加速，愁眉苦脸，表现出来的面部表情是看什么都不顺眼，很厌世。

感受过这些对身体不好的感受后，自我感觉很不好，非常好难受和痛苦。无声息地，我还把这些情绪转嫁到最亲的人身上，还严重破坏了建立已久的亲子关系。情绪难以自控，行为也冲动不止。

我调动一切所学到的知识以及自己这些年来喝过的鸡汤，读过的书，看过的故事，走过的路。我向朋友倾述，表露自己的心声，表达自己的焦急，还有还原事情的真相。

朋友都给了我同情，也有给了我正面的支持，但也不乏有所企图的人。

A朋友，认真分析我的困境，给出态度，调整我的想法，然后过出自己的人生。

B朋友，同情我，可怜我。同情也对里面的小人，伪君子表示痛恶。为我表示堪忧，一同对抗之前曾经受到过伤害自己的同一个敌人。她认为我的这些状况，是肯定了她之前的遭遇和困境，更加可以否定某些人的品格。

经历过:彷徨、痛苦、受伤的过程后。

我重新调整自己，重整旗鼓。发现，其实生活很有趣:人生如戏，全靠演技。

既然，大家都是演员，生活这个剧本由我们来谱写。那么，我就做一个专业的演员，我陪你演到底！

认知影响着一个人的情绪，而情绪可以决定一个人的行为。

所以，每个人有着不一样的行为，是因为他们有不一样的思维以及知识储备。

这是很奇妙的心理学问题。

这次的社交危机，让我更加坚定，知识储备的重要性了。