散文心理想法

红豆薏米粥

2023-01-07  本文已影响0人  狸狸公主

      今日给大家推荐简单的一款粥,既养生又好吃,可以当早餐或是晚餐,那就是红豆薏米粥。

步骤如下:

1.食材准备:红糖两勺,红豆,赤小豆,薏米,红枣;

2.浸泡红豆,薏米,赤小豆一小时;

3.食材统统放入高压锅,一碗的量大概是三碗的水,看豆子的多少而下水,大火烧开后中小火半小时后即可食用。

      有图有真相,这样煮出来的红豆粥入口即化,粥汤也香甜美味,关键还可以管饱去体内的湿气,朋友们,有空可以试试,不错呦。

红豆🫘粥
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