爱自己第一重天练习47

1.第一重天，肯定优点，接纳缺点

1.小晨宝，你觉得自己身上有什么优点和亮点，是挺不错的，是自己和别人欣赏的？

我对我的闺蜜和朋友都非常真心，我对朋友很好，当然朋友对我也很好，所以，我朋友虽然不多，到我们友谊的时间都非常的长，我非常庆幸有这些朋友们。

2.小晨宝，你觉得即便自己有一些毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述的优点和亮点，为什么？

是的，我有毛病和缺点，但我的这些朋友们都是真真实实的，而且我爱她们，她们也爱我，这就说明这个优点是掩盖不掉的！

3.小晨宝，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？

是的，我不完美，但我依然可爱，值得被爱，因为我每发现我一个优点，我就多爱自己一分，所以不管怎样，不管别人爱不爱我，我都是爱我自己的，那别人爱不爱我又有什么重要呢？！老娘我自己爱自己！

4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？

我确信指数是百分之百！因为我有证据，哈哈！所以，我确信我说的每一句话！