人生只有一件事：学好“怎么活”

王阳明说：“圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也”。

人生除了生死，其他皆是小事。人生的“死”有太多的不确定性，很难自己掌握。但是“活”，却可以好好规划，“怎么活”是人生的一件大事。

作者金惟纯在《人生只有一件事》这本书中，分享了自己为什么从舒适圈跳出，去追寻人生“活”着的意义。

作者认为，人生若能接受自己、接受别人、接受发生的一切，那么，最好的时光，就是当下，因为感恩，会乐于分享和付出。超越自我，让生命本身变得更有意义，就是学会了“怎么活”。

一、学着“看见自己”

中国古典诗词大家，叶嘉莹先生说过：“有的人，活尽一生，也没有发现自己的美”。

过度的关注“自己”在他人和外界的心中的形象和位置，最终只会把自己“弄丢了”，即便如此，“自己”也不会成为人人喜爱的对象，因为，是世界上不存在真正的“完美”。

正确的认识自己，是一个人真实活着的基础。

曾经有过一个微笑女孩，因为她发现自己的微笑可以治愈别人的悲伤，于是女孩开始每天微笑，面对任何人、任何事都会微笑。直到有一天女孩发现，“微笑”的面具已经长在了自己的脸上，当她想寻找自己真实的表情时，却发现，在微笑的面具背后，只有一个黑色的洞。

“丢失了”自己的女孩，最终砸碎了长在自己脸上的面具，做回了真实的自己。

生活中，我们扮演着不同的角色，也戴着不同的面具。但是，不能让面具掩盖了自己的真实，学会勇敢做自己，发现自己的美，才是最真实的活着。

二、学会“自我突破”

在生活中，每个人都会在不同阶段遇到瓶颈和疑惑。到底是什么让我们囿于内卷，不能进步呢？

心理学家说：“恐惧会限制你，让你不能用平常心去做自己该做的事”。

竹子在生长的过程中，用了4年才长出3厘米，这4年漫长又煎熬，成长很慢。可是从第5年开始，竹子就会以每天30厘米的速度生长，不过28天，就可以长到15米，成为一棵修长的竹子。

成长的本身，并不是一件难事。关键是如何突破成长。

人生的突破往往在三点上面：

1、突破的时机，通常感觉不到，心理学说，人在面临不同境遇的时候会展现出异于平常的勇气和自信。

2、突破的路径会由外而内，再会由内而外，最后达到内外统一。

3、突破的进度刚开始很慢，然后会逐渐加速，直至超越自己。

人生的突破，不止于进步，更多的是“醒悟”。“醒悟”可以通过学习、观察和反思来达到，突破背后都是心有人生目标的厚积薄发。

三、学会过“高效能人生”

哲学家说：“关于生活，你简单它就简单”。

有时候，我们觉得生活复杂的原因就是因为我们自己想太多，生活并没有多复杂，人生也并不复杂。

高效能是指，把人生的效率提高。

人生，时间有限，精力有限。怎样把有限的生命，投入到无限的创造中，是学好“怎么活”的重要课题。

在生命中，我们可以试试以下几点：

1、“听话”，用心聆听他人的发言和倾诉，学会倾听他人的语言和心声，用心交流，比说教管用；

2、“放下”，人无远虑必有近忧。试着“放下”和“舍弃”人生有“舍”才有“得”，鱼和熊掌，得其一是欢喜，得其二是幸运，如若都不得，也不过是缘分未到罢了，不计较的人，眼里才能看到更远的风景；

3、“感恩”感恩是一种胸怀，也是一种能量。认可自己，接纳得到的所有，理解存在的天地万物，感恩是人生一切烦恼的解脱之法，学会感恩，如同心怀大爱，无不得，也无所不得。

高效能是一种“活着”的智慧。这种智慧我们从那些人生通达的人身上可以看得出来，他们多具备以上三点：“听话”、“放下”、“感恩”。

《人生只有一件事》作者曾任《中国时报》主笔、并创办《商业周刊》成为台湾地区最受欢迎的商业杂志。作者这本书是辞职后，在走出自己的舒适圈以后，历经十年“修炼”的“怎么活”人生宝典，生命中最珍贵的是学习，人，只要你想活的好，就能通过学习好到适合自己人生“怎么活”的方法和目标，把自己“活好”，是人生最重要的事。