开始上班,睡眠变差

2025-08-27  本文已影响0人  一只上岸的鱼

原本,我的睡眠就不太好。

这下上班了,睡眠更不好了。

26号晚上十一点到家,洗澡,睡觉。睡的时候,就比较晚了。

27号,也就是昨天晚上,几乎只睡了两三个小时。

凌晨一两点了,都没睡着,不知道是不是因为下午喝了奶茶的原因。

好不容易睡着了,五点过就醒了。

因为,家里翻新,新的窗帘还没到位,所以,这两天,家里都没窗帘。

今天下班回来,吃了午饭,赶紧睡了会儿。

即便没有窗帘,我还是强迫自己睡着,就这样,睡了两个小时。

睡醒后,又马不停蹄,做家务,收拾翻新后剩余的烂摊子。

中间吃了个晚饭。

晚饭后,又是一通收拾,就这样,忙到了八点多。

赶紧洗澡,躺在床上,今天,务必要早睡。

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